【提醒】明天继续降温，防流感中药处方来啦！

据泸州气象消息

未来3天，泸州还将继续降温

最低温只有11℃左右

说好的秋天，突然就不见了

气温骤降，天气变冷

当心流感找上门

医学指导：呼吸内科 敖素华教授

医学博士，呼吸内科主任，硕士研究生导师。四川省中医药管理局学术和技术带头人，泸州市学术和技术带头人，四川省学术和技术带头人后备人选，中组部“西部之光”访问学者，第三届“健康泸州-大美医者”。从事呼吸系统疾病临床、教学、科研工作。擅长运用中医、中西医结合方法治疗慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、肺栓塞、胸腔积液、间质性肺疾病、慢性咳嗽、不明原因发热等疾病。

城北门诊：周一、三、五上午

咨询电话：0830-3162167

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。

主要传播途径：通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

易感人群：老年人、孕产妇、年幼儿童或有慢性基础疾病者等要特别注意。

流感有哪些症状？

发热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、全身不适等症状，是流感最常见的表现。

有的还可能出现畏寒、寒颤 、干咳、咽喉痛、鼻塞、流涕以及乏力、食欲减退等全身症状。

注意：流感与感冒不同，不能用治疗感冒的方法治疗流感。

流感起病急、病情重、传染性强

预防措施非常重要

一、中药预防

可选用银花、桑叶、菊花、芦根、板蓝根、生甘草等。

成年人可服用本方来预防：银花6g、薄荷3g、麦冬6g、生甘草3g，泡水代茶饮，每日一副，此方药费不到五元。

在流感病毒抵御战中

还可以选择一种非常舒服的方法

中药泡脚

泡脚时要用热水，泡15-20分钟即可，但糖尿病人最好不要选择过热的水泡脚。泡完后，再对脚部进行按摩，可以促进血液循环。

防流感泡脚方：

桑叶20g，青蒿（后下）30g，荆芥15g，广藿香15g，水煎后泡脚。

二、接种疫苗

建议市民提前接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。

三、常规预防措施

3.护好口鼻。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

6.在流感高发期，远离人多拥挤、空气污浊的场所，必要时戴口罩。

来源：西南医科大学附属中医医院

编辑：锦鲤