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【世界杯专题】男子熬夜看球险丧命!球迷们须警惕心血管“健康红牌”

时间:2022-12-01 19:28人气:编辑:小李飞刀

2022卡塔尔世界杯正如火如荼进行,一场场精彩的足球比赛,让不少球迷们热血沸腾,彻夜难眠。但是!观赛热潮中心血管疾病这个隐形“杀手”不可小觑。近日,国内发生多起球迷因熬夜看球,心血管亮起“健康红牌”的病例。

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有统计表明,历届世界杯期间心梗发病率往往会大幅增加。2021年一项德国研究显示,2014年世界杯期间因为急性心梗而住院的人数较前升高4%了;巴西的一项研究也显示,世界杯期间心梗人数增加9%。

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在熬夜观看世界杯的时候,人的身体会长期处于应激状态,儿茶酚胺素等激素的分泌量会比早睡早起的人高50%左右,这会导致他们血管收缩异常、血压升高,更容易发生心肌梗死等心血管急性事件。对于原本有心脏病、高血压等心血管疾病的慢病患者而言,熬夜、大量进食高脂饮食、情绪激动、久坐不动等多重高危因素的影响,无异于雪上加霜。

专家提醒:别让健康亮“红牌”

泸州市龙马潭区中医医院心脑血管病科李勇医生提醒:世界杯虽精彩,身体健康也很重要。不想让“世界杯”变成“世界悲”,就要做好准备,理性看球、合理观赛,特别是“三高”人群、有心脏病者看球需谨慎!

首先是家中应常备应对紧急情况药物,特别是既往患有心血管病或心血管病高危人群。 其次在看球时一定要保持平和的心态,不要因为一场比赛的胜负而狂喜狂怒,避免过于兴奋和激动。

另外,球迷们在看球时,需警惕吸烟、饮酒、熬夜、过食等诱发心血管疾病的因素,谨防各种心血管急症,如:心绞痛、急性心梗、高血压危象、心源性猝死等心脏疾病。如果在观赛过程中感到严重胸闷、胸痛,并伴有出冷汗及憋气等症状,持续时间超过20分钟还不缓解,就要警惕发生急性心梗!应原地平躺休息,尽早拨打120急救电话进行就医并听从专业医生的治疗建议。

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